فواید اسفناج برای سلامتی فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوانها، کاهش ریسک ابتلا... ادامه مطلب
اشتباهاتی که به موهایمان آسیب میزنند اشتباهاتی که به موهایمان آسیب میزنند مو برای همه به خصوص خانمها اهمیت زیادی دارد. بسیاری از ما ساعتها در آرایشگاهها و مط... ادامه مطلب
با این عادتها به کلیههایتان آسیب میزنید با این عادتها به کلیههایتان آسیب میزنید کلیه اندام بسیار مهمی است که فعالیتهای متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمونها، جذب مواد معدنی، تولید... ادامه مطلب
۳ راه ساده برای جلوگیری از سرطان سینه سرطان سینه فقط برای خانم ها نیست در آقایان هم دیده میشود اما با ۳ راه ساده میتوانید از این سرطان جلوگیری کنید. ۳ راه ساده برای جلوگیری از سرطان س... ادامه مطلب
چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟ اولین اقدام برای تاخیر در روند پیری این است که بدانید چه چیزهایی زود پیرتان میکند و از آن ها دوری کنید. چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟ را... ادامه مطلب
چه کسانی نباید حجامت کنند؟ حجامت با تمام فوایدی که دارد برای برخی افراد ممنوع است و همچنین باید در شرایط خاص و مناسبی انجام شود. حجامت در چه شرایطی ممنوع است؟ حجامت، یکی از روش های پا... ادامه مطلب
درمانهای طبیعی برای تبخال لب تبخال نوعی بیماری ویروسی است که به صورت تاول های کوچک یا زخم التهابی قرمز روی لب ها ظاهر می شود. در واقع تبخال، نتیجه ی حمله ویروس هرپس ساده نوع ۱ است که... ادامه مطلب
بهترین وقت خوابیدن و بیدارشدن اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که شب بیداری را به خاطر سکوت و آرامش آن به خوابیدن ترجیح میدهید بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید. بیدار ماند... ادامه مطلب
۶ درمان قطعی با نور خورشید اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگی... ادامه مطلب
دود اسپند میکروبکش است مردم به اثر ضدعفونی کنندگی اسفند در زمان های دور پی برده بودند و در اطراف بستر بیمار و جاهای پر ازدحام، آن را دود میکردند و به این طریق هوا را ضدعفونی میکردن... ادامه مطلب