فواید اسفناج برای سلامتی   فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا... ادامه مطلب

نکته‌هایی مهم برای اولین تجربه مادر شدن   بهترین لحظه زندگی یک زن وقتی است که مادر می‌شود. ولی اولین تجربه مادر شدن با همه زیبایی‌اش مسوولیت سنگینی است. شاید به همین دلیل خیلی‌ها به دید... ادامه مطلب

اشتباهاتی که به موهایمان آسیب می‌زنند         اشتباهاتی که به موهایمان آسیب می‌زنند مو برای همه به خصوص خانم‌ها اهمیت زیادی دارد. بسیاری از ما ساعت‌ها در آرایشگاه‌ها و مط... ادامه مطلب

چگونه فضای نشیمن را به انبار تبدیل نکنیم   ما در کنار فضای خواب و استراحتمون در منزل، زمان زیادی رو در فضای نشیمن(نسبت به دیگر فضاها) سپری می‌کنیم با این تفاوت که در بخش زیادی از این زم... ادامه مطلب

این قوانین مد را بشکنید تا جذاب تر شوید   هر چیزی قانونی دارد، حتی دنیای مد! شاید حواس تان نباشد اما شما بی آنکه بدانید به برخی از قوانین دنیای مد تن داده اید اما گاهی این قوانین را بای... ادامه مطلب

راهنمایی برای خرید بهترین ماشین لباس‌شویی     خرید ماشین لباسشویی همیشه یکی از مهم ترین موارد مورد نیاز هر خانواده بوده است ایا می دانید چه ماشین لباسشویی برای شما مناسب است؟ ایا م... ادامه مطلب

طرز تهیه استیک آب دار   اگر قرار است در یک وعده غذایی، پذیرایی حسابی از خودتان کنید، این استیک و سالاد را درست بکنید. مگر شما چه از بچه پولدارها کم دارید؟ یک وعده به خودتان حال دهید و ا... ادامه مطلب

تهیه ماکارون بامغز کوکی     برای تهیه ماکارون به آرد بادام نیاز دارید که در فروشگاه ها ارائه نمی شود. برای این منظور کافی است بادام سفید شده و بدون پوست را از لوازم قنادی فروشی ها... ادامه مطلب