فواید سلامت بسیار مهم کاروتنوئیدها کاروتنوئیدها می توانند به محافظت از چشمان در برابر یکی از دلایل اصلی نابینایی، شرایطی که به نام انحطاط ماکولا مرتبط با افزایش سن شناخته می شود، کمک... ادامه مطلب
۱۰علامت کمبود یُد در بدن داشتن احساس سرما یکی از علائم کمبود ید در بدن است ۱۰علامت کمبود یُد در بدن ید، مادهی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غدهی تیروئید شما از ید بر... ادامه مطلب